FELIZ 2012

Para ter um ano feliz e com muitas conquistas precisamos treinar e ser persistentes, por isso nossa mensagem para 2012 será um programa de treinamento que seguiremos durante todo o ano:

PROGRAMA DE TREINAMENTO PARA 2012

- Iniciar alongando os bons pensamentos por tempo indeterminado;

- Aquecer bem toda a energia positiva;

- Deixar a frequência cardíaca subir até ultrapassar a zona alvo nos momentos de felicidade;

- Aumentar o ritmo para buscar todos os seus objetivos;

- Não esperar o período regenerativo para ficar mais com a sua família;

- Aproveitar todas as competições que a vida lhe oferecer, pois elas nos darão suporte para grandes conquistas;

Que 2012 seja tão especial e vitorioso quanto foi o ano que passou. Que possamos conquistar mais vitorias e mais títulos, mas que acima de tudo que possamos conquistar amigos, parceiros e sucesso em nossas vidas.

FELIZ 2012 PARA TODAS AS ATLETAS, PARCEIROS E AMIGOS DO FUTSAL FEMININO DE PALHOÇA.